• BIST 100

    11156,2%0,15
  • DOLAR

    32,89% -0,11
  • EURO

    35,86% -0,60
  • GRAM ALTIN

    2545,65% -2,11
  • Ç. ALTIN

    4149,43% -1,91

ÖLÜMLERİN 3’TE 1’İNİN SEBEBİ KALP-DAMAR HASTALIKLARI

Sağlık 13.04.2023 11:48:00 3262 0
ÖLÜMLERİN 3’TE 1’İNİN SEBEBİ KALP-DAMAR HASTALIKLARI

ÖLÜMLERİN 3’TE 1’İNİN SEBEBİ KALP-DAMAR HASTALIKLARI

Dünya ve ülkemizde en önemli ölüm sebeplerden biri olan kalp ve damar hastalıklarının, ölümlerin 3’te 1’ine sebep olduğunu söyleyen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Okutan, 3’te 1’inin de 70 yaş altındaki kişilerde görüldüğüne vurgu yaptı.

Her yıl nisan ayının ikinci haftasında kalp ve damar hastalıklarına dikkati çekmek için düzenlenen “Kalp Sağlığı Haftası” nedeniyle açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Hüseyin Okutan, kalp-damar hastalıklarının sebepleri hakkında açıklamalarda bulunarak, “İlk risk faktörü genetik nedenlerdir. Ailede kalp-damar hastalığı varsa, bu hastalığa yakalanma riski artmaktadır. İkinci faktör cinsiyet. Erkeklerde daha çok görülmekte ancak menopoza kadar şanslı olan kadın cinsiyeti menopozdan sonra kalp-damar hastalığı görülme oranları artmaktadır. Değiştirilemeyen üçüncü risk faktörü ise; yaşın ilerlemesidir. Yaş arttıkça kalp-damar hastalıkları görülme oranları da artmaktadır” dedi.

“YÜKSEK TANSİYON VE ŞEKER GÖRÜLME SIKLIĞINI ARTTIRIYOR”

Kalp-damar hastaları için değiştirilebilir risk faktörlerinin de var olduğunun altını çizen Prof. Dr. Hüseyin Okutan, “Değiştirilebilir risk faktörlerinin başında sigara ve her türlü tütün kullanımı gelmektedir. Yine kan kolesterol düzeylerinin yüksekliği, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, şişmanlık, hareketsiz yaşam tarzı, stres ve kişilik özellikleri de kalp-damar hastalıklarının görülme sıklığını arttırmaktadır. Bu hastalıkların tanı ve tedavisi önemli bir ekonomik yük oluşturmaktadır. Ülkemizde de en önemli ölüm nedeni olan kalp-damar hastalıklarıyla ilgili kamuoyunun bilgilendirilmesi için her yıl Nisan ayının ikinci haftası, Kalp Sağlığı Haftası’dır” ifadelerini kullandı.

“TETKİKLERİN YAPILMASI MEVCUT HASTALIĞI, YIKICI BİR HASAR VERMEDEN TANINMASINA SEBEP OLABİLİR”

Kalp Sağlığı Haftası’nın kamuoyunun doğru bilgilendirilmesi amacını içerdiğini belirten Prof. Dr. Okutan, “Bu öldürücü hastalık konusunda bilgilendirmek ve risk faktörlerinin bilinmesini sağlamak önemli bir nokta. Bireysel olarak riskli grupta yer alan insanların, hastalık başlamadan bu konuyla ilgili tanı ve tedavilere ulaşmasını ve bu konuda bir toplumsal bilinç oluşmasını sağlamalıyız. Kişisel olarak;  “Ben de kalp-damar hastalığı olabilir mi?” sorusunu sormak ve risk faktörlerden ne kadar çoğunu taşıyorsak bunla ilgili doktora başvurmak önemlidir. Tetkiklerin yapılması, mevcut hastalığı yıkıcı bir hasar vermeden tanınmasına sebep olabilir” dedi.

KALP SAĞLIĞI İÇİN AKDENİZ TİPİ BESLENME

Kalp hastalıklarının görülme sıklığını düşürmek için sigara kullanımının bırakılmasını ve ideal kiloda olunmasını öneren Prof. Dr. Okutan, “Özellikle orta yaş ve üstündeki kişilere Akdeniz tipi beslenme önerilmektedir. Kırmızı etin haftada bir defa, balığın da menüde mutlaka bulunduğu bir diyet seçilmelidir. Kalp dostu beslenme de temel yağ, zeytinyağıdır. Yağ tüketiminin en az %80’i zeytinyağı olmalıdır. Kalan %20 tereyağı olarak kullanılabilir. Tam tahıl ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, kalp dostu beslenme de önemlidir. Baklagiller menüde mutlaka bulunmalıdır. Mevsiminde sebze ve pozisyonuna dikkat ederek meyve, Akdeniz tipi beslenmeyi oluşturur” ifadelerini kullandı.

“KİŞİSEL SPOR, KİŞİSEL GİYSİ GİBİDİR”

Kalp sağlığını korumak için spor önerilerinde de bulunan Prof. Dr. Hüseyin Okutan şöyle devam etti: “Kişisel spor, kişisel giysi gibidir. Nasıl herkesin giysisi birbirine uymuyorsa, sporu da kendine özel olmalıdır. Spordan önce mutlaka kalp-damar muayenesi ve kan tetkikleri yapılmalı, bir kalp-damar hastalığı olup olmadığı anlaşılmalıdır. Hasta, yaşına ve klinik durumuna göre bir spor seçmelidir. Orta yaş üzerinde yarışmalı sporlar yerine, düzenli yürüyüş, yüzme, bisiklete binme ve kondisyonu arttırıcı sporlar seçilmelidir. Kalp hastalıkları faktörleriyle ilgili risk faktörlerinin gözden geçirilmesi ve beslenme spor yaşam tarzıyla ilgili değişikliklerin yapılması; kalp-damar hastalıklarının görülme sıklığını azaltacaktır.”


Odasında kliması bozulan otel müşterisinden yataklı protesto

Başkan Bahar, anma töreni sonrası defnedilecek

SERİK BELEDİYESİ, EMEKÇİNİN HAKLARINI TESLİM ETTİ

Tekneden denize düşen ATSO Başkanı Bahar, yaşamını yitirdi

Çalık, “Neden daha iyisi olmasın? ”

ALTIN ÇOCUKLAR ALTIN SONUÇLAR

Thalisson Antalyaspor’umuzda

Antalyaspor ile HDI Sigorta Omuz Omuza

Kabadayı: “Büyük Katma Değeri Kazandırmayı Hedefliyoruz”

Serik İlçe Jandarma Komutanı Ali Duman göreve başladı

HÜDA PAR heyetinden Serik ilçesine ziyaret

Serik'te 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü anması

15 Temmuz’da şehit mezarları ziyaret edildi

Serik’te otluk alanda çıkan ve ormana sıçrayan yangın büyümeden söndürüldü

Söker, “Hakimiyet milletindir”

Serik’te kadın güreşçilerin başarısı

Demokrasi ve Milli Birlik Günü okçuluk yarışması düzenlendi

“CATA Lounge Coifffeur” kuaför ve güzellik salonu Belek’te açıldı

Berberler, kuaförler ve güzellik salonları Pazar günleri kapalı olacak

SERİK BELEDİYESİ YAZ KAMPI’NA YOĞUN İLGİ

Serik’teki motosiklet kazasında 2 kişi yaralandı

Serik'te 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü Resim ve Fotoğraf Sergisi Açıldı

2024 TEKNOFEST TEKNOLOJİ YARIŞMALARI ANFAŞ’ta

Zabıta, tuvalette unutulan çantayı, sahibine ulaşarak teslim etti

Anfaş yönetimi ziyaretlerini sürdürüyor

Serik’te otluk alanda çıkan yangın evlere sıçramadan söndürüldü

ANFAŞ YÖNETİMİ ATSO’YU ZİYARET ETTİ

Servis minibüsü ile motosikletin karıştığı kazada motosiklet sürücüsü ağır yaralandı

Serik Belediyesi pehlivanlarından iki birincilik

*Belek Doğa Tour'dan Ücretsiz Yerel Rehberlik Hizmeti*

Yükleniyor

Odasında kliması bozulan otel müşterisinden yataklı protesto

Tekneden denize düşen ATSO Başkanı Bahar, yaşamını yitirdi

Serik İlçe Jandarma Komutanı Ali Duman göreve başladı

Serik'te 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü anması

15 Temmuz’da şehit mezarları ziyaret edildi

Söker, “Hakimiyet milletindir”

Kepekçi Kaptanı kaybettik

Berberler, kuaförler ve güzellik salonları Pazar günleri kapalı olacak

Yılmaz, sıcak havalarda beton dökülmesi ile ilgili uyarılarda bulundu

Modern Talking grubunun vokalisti THOMAS ANDERS, solo projesi ile Antalya'da!

Başkan Bahar, anma töreni sonrası defnedilecek

SERİK BELEDİYESİ, EMEKÇİNİN HAKLARINI TESLİM ETTİ

Kabadayı: “Büyük Katma Değeri Kazandırmayı Hedefliyoruz”

HÜDA PAR heyetinden Serik ilçesine ziyaret

SERİK BELEDİYESİ YAZ KAMPI’NA YOĞUN İLGİ

Anfaş yönetimi ziyaretlerini sürdürüyor

ANFAŞ YÖNETİMİ ATSO’YU ZİYARET ETTİ

Anfaş ve Vakıfbank arasında protokol

Çimen, “Türk Bayrağı Türkiye Cumhuriyeti'nin kırmızı çizgisidir”

Anfaş Yönetim Kurulu protokol Ziyaretlerine devam ediyor

Thalisson Antalyaspor’umuzda

Antalyaspor ile HDI Sigorta Omuz Omuza

Serik’te kadın güreşçilerin başarısı

Demokrasi ve Milli Birlik Günü okçuluk yarışması düzenlendi

Serik Belediyesi pehlivanlarından iki birincilik

Başkanlar’dan Milli Takıma Tam destek

Serik belediyesporda Teknik Direktör Geylani dönemi başladı

SERİK BELEDİYESİ, YAZ KAMPI BAŞLIYOR

Karatecilerin Kuşak terfi sınavı yapıldı

1 SEZONDA 3 KUPA

Söker, “Sağlık kompleksimizin yıl sonunda teslimi öngörülüyor.”

Serik’te gönüllüler

Eşek sütü içtiğim zaman at gibi koşuyorum

Serik Devlet Hastanesine yeni kalp cerrahı ile dil ve konuşma terapisti atandı

Serik İşitme Engelliler Derneği, Serik devlet Hastanesinde Başhekim Serkan Kurt'u ziyaret etti.

Devlet hastanesi Yaşlıları bilgilendirdi

Ayşe Başkan Fizyoterapi merkezi açıldı

Hayırseverden Hastaneye ventilatör ve EKG cihazı

Başkan adayı doktordan kazazedeye acil müdahale

Hayırseverden Hastaneye Panoramik Dijital Röntgen Cihazı

“CATA Lounge Coifffeur” kuaför ve güzellik salonu Belek’te açıldı

Berberler, kuaförler ve güzellik salonları Pazar günleri kapalı olacak

*Belek Doğa Tour'dan Ücretsiz Yerel Rehberlik Hizmeti*

THY Dünya Golf Kupası Antalya'da

SERİK BELEDİYESİ EKMEK FIRINI ÜRETİME DEVAM EDİYOR

Çömezoğlu, “Keçiboynuzunu tam olgunlaşmadan Hasat yapmayalım.”

Dünyanın önde gelen yapay zeka şirketleri Antalya’da buluştu

ÖZKAYA, “ŞEHRİMİZİN MARKA DEĞERİNE KATKI SAĞLAYACAK KIYMETLİ BİR GİRİŞİMDİR”

Gloria Hotels & Resorts, Özaltın Elmalı GES Projesi ile enerjisinin güneşten alıyor

Regnum Carya’ya Altın Ödül!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 38 33 2 3 66 102
2.Fenerbahçe 38 31 1 6 68 99
3.Trabzonspor 38 21 13 4 19 67
4.İstanbul Başakşehir 38 18 13 7 14 61
5.Kasımpaşa 38 16 14 8 -3 56
6.Beşiktaş 38 16 14 8 5 56
7.Sivasspor 38 14 12 12 -7 54
8.Alanyaspor 38 12 10 16 3 52
9.Rizespor 38 14 16 8 -10 50
10.Antalyaspor 38 12 13 13 -5 49
11.Gazişehir Gaziantep 38 12 18 8 -7 44
12.Adana Demirspor 38 10 14 14 -7 44
13.Samsunspor 38 11 17 10 -10 43
14.Kayserispor 38 11 15 12 -13 42
15.Hatayspor 38 9 15 14 -7 41
16.Konyaspor 38 9 15 14 -13 41
17.Ankaragücü 38 8 14 16 -6 40
18.Fatih Karagümrük 38 10 18 10 -3 40
19.Pendikspor 38 9 19 10 -31 37
20.İstanbulspor 38 4 27 7 -53 16